納豆×梅干し、レバー×酢…夏のストレス軽減する食べ合わせ5

私たちの体はストレスがかかると、緩和するためにタンパク質やビタミン、ミネラルの必要量が増加します。ところが夏は、暑さにより食欲が落ち、関連キーワードはありません