KURAGE online | ミネラル の情報 > ダイエット中の人は必見!太らない飲み物や選び方を管理栄養士が紹介 投稿日:2021年8月12日 とくに常温の水や白湯を摂るのがおすすめです。内臓が温まり、代謝アップが期待できますよ。 また、軟水の水道水ではなく、ミネラルが豊富な硬水の ミネラル687代謝アップ1内臓3常温4水道水19白湯1硬水14軟水16 続きを確認する