そのだるさや疲れ、夏バテは「ミネラル不足」が原因かも？ - Yahoo!ニュース

ミネラルは体の機能が正常に働くよう調節する役割を担っているため、不足するとさまざまな不調の原因に。なかでも、夏バテの症状と密接にかかわっているのが鉄だ。