医師が“食欲が湧かないとき”に食べているものとは？「つるっとした…」 - Peachy - ライブドア ...

--40代・50代が摂るのがおすすめの栄養素はありますか？ 糖質・脂質に関しては、摂取しやすい傾向にあるので、たんぱく質やビタミン、ミネラル、そして食物繊維などを意識関連キーワードはありません