砂糖をやめて私の身体に起きたこと :カウンセラー ヒサヨ母ちゃん - マイベストプロ

つまり、食前に砂糖を摂ると胃が消化不良を起こし、食物の中にあるビタミンミネラルなどの重要な栄養素を吸収することが出来ないのです。