マグネシウムサプリで眠りを改善できるのか？ | NewSphere

睡眠ホルモンとの関連も指摘 マグネシウムはもともと体内に存在するミネラルであり、複数の生理的機能をサポートしている。冒頭で述べた作用のほかに免疫力関連キーワードはありません