食事や腸内環境から改善！子どもがイライラしたり、寝つかない時の解決策 - DIME

食べられるものの中からバランスよく、ビタミン・ミネラル・食物繊維をしっかり摂ることを意識するとよいですね」と述べる。 【取材協力】.