マンゴーにはどのような栄養がある? 期待できる効果や効能も紹介

このようにマンゴーは甘いだけではなく、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれています。さまざまな栄養成分を摂取できる果物ですので、夏場の栄養補給に