ドライマンゴーの食べ過ぎはダメ? 栄養成分やマンゴーとの違い、効果効能などを解説

カリウムは人体に必要なミネラルの一種です。体内のナトリウムを外に排出する働きがあるので、塩分の過剰摂取を調整できます。塩分が原因で引き起こるむくみ関連キーワードはありません