朝に「アレを食べるだけで痩せ体質に」 - いまトピライフ - goo

... グリンピース、枝豆、かぼちゃ、ブロッコリー、ナッツなどがあり、食物繊維とタンパク質以外にも不足しやすいミネラルやビタミンを幅広く含んでいます。