【知って得する栄養学】ブロッコリー以外にもある！タンパク質を豊富に含む「緑の野菜」5選 ...

野菜には、ビタミンやミネラルや食物繊維などの栄養素しか入っていないと思っていませんか？野菜によってはタンパク質が意外と多く含まれている野菜もあるの