「こむら返り」を根本改善！ 本気で予防したい方におすすめの対策を薬剤師が解説 - エキサイト

ミネラルのうち、とくにマグネシウムやカルシウム、カリウムが筋肉の収縮・弛緩、神経伝達に関係しているため、これらのミネラルが不足すると、こむら返りを関連キーワードはありません