オートミール、ひじき、アマニ油、モロヘイヤ。カリウムがほとんど含まれていない食材は ...

体内の構成要素の中で５％を占めるミネラル。微量ながら、細胞の新陳代謝やエネルギーの発生など多くの生理作用を担っており、重要な役割を果たしています。関連キーワードはありません