「買っておくべき冷凍食品」白米の代わりに・・・ - いまトピライフ - goo

ビタミン」や「ミネラル」「食物繊維」が豊富にとれますので、ダイエット時のスイーツとして優秀な食材です。ヨーグルトにトッピングすれば、満足感のある間食に関連キーワードはありません