「水分補給」におすすめのタイミングや間隔は？ 水分“だけ”の大量補給は逆効果に？【専門家が ...

体に必要なミネラル分また、水分補給は、口から飲みものなどで水分を補給するだけで完了するものではありません。補給した水分が体を循環する血液や体液、細胞関連キーワードはありません