医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜こむら返り＞ふくらはぎに激痛！糖尿病や脳梗塞の危険も

最大の原因はミネラルバランスの乱れ。就寝中や運動中に、汗をかくことで体が脱水症状になり、血液中のカルシウムや、カリウム、マグネシウムなどが低下し関連キーワードはありません