急な暑さでぐったり。。。湿度と暑さに打ち勝つ食事とは？（松崎恵理） - 個人 - Yahoo!ニュース

そのため、ミネラル補給ができる食材も取り入れることが大切です。 □お酢をとる. お酢は、疲労回復に効果があるといわれていますが、実は明確な仕組み関連キーワードはありません