「氷」は逆効果？「手のひら冷却法」が熱中症対策に効果的なワケ【アスレティックトレーナーが ...

水分やミネラル分が汗で失われてしまうので、脱水を防ぐために、適切に水分・ミネラル分を補給することが大切です。 外の気温に対して体温調節がうまくでき関連キーワードはありません