「疲れやすい食欲がない」夏バテの裏に“隠れ脱水”…自分では気付きにくい隠れ脱水を見分ける ...

私たちの体は、体重の約60％が水分と塩分などのミネラルで作られています。 1日に呼吸にあわせて尿や便などで体の外に出ていく水分量は約2.5リットルと言関連キーワードはありません