熱中症にならないための食べ方とは？（松崎恵理） - 個人 - Yahoo!ニュース

汗で失われやすいミネラルというと塩（ナトリウム）と考えがちですが、実は塩だけではありません。ヒトのからだの水分には、細胞外液部分に多く含まれる関連キーワードはありません