夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜①〜【漢方的食養生】

『夏こそミネラル』よく最近耳にする言葉だと思います。なんとなくミネラルという栄養素が大切ということは知っていても実際、カラダの中でどんな働きをして関連キーワードはありません