にがりの効果は？摂りすぎは体に悪い？飲むタイミングや使い方も紹介！ | ちそう

ミネラルに便秘予防や整腸作用があるのは、この自律神経の働きを整える効果があるためです。 また、にがりの主成分であるマグネシウムには腸に水分を集める働き関連キーワードはありません