食べ過ぎ、胃腸疲れをリセットして、心と体を整えよう！ 初心者でもできる、予防内科医考案の ...

胃腸を休めたいときや食べ過ぎが続いたときにとり入れたいファスティング。伝統食品である味噌は、豊富な栄養を含むスーパーフードで、ビタミン＆ミネラルを関連キーワードはありません