「完全食」の栄養と味の両立、どこまでパーフェクト？ ジャンクフードに見えるけど… 夕刊フジ ...

（内藤怜央） ◇ 日本国内での完全食は、厚生労働省が示す「日本人の食事摂取基準」に沿って豊富なビタミンやミネラルのほか「三大栄養素」ともいわれる炭水化物関連キーワードはありません