「秋バテ」防止に必須な栄養素と食材とは？ - エキサイト

加えて、ビタミン・ミネラルも重要です。特にビタミンの中でも、ビタミンB群は、エネルギー代謝に関わるので、摂取をすることをおすすめします。関連キーワードはありません