頭痛に対して「マグネシウム」の摂取が有効な理由とは？ - GIGAZINE

マッジ氏は「ビタミンやミネラルは、サプリメントに頼るよりもバランスの良い食事から摂取した方が良いです」と述べ、体に必須のミネラルを適切に摂取する関連キーワードはありません