もずくの健康効果がすごい！栄養情報ともずく酢以外のおいしい食べ方をご紹介 - kufura

また、もずくには食物繊維だけでなく日頃不足しがちなミネラルである鉄やカルシウム、マグネシウムも含まれています。鉄分は貧血が気になる人に、カルシウム関連キーワードはありません