改めて知っておきたい野菜の栄養分。体調を整えるビタミン、ミネラル、食物繊維の働きとは？

ミネラルとは？ 体が正常で円滑な反応をして健康を維持するために必要な鉱物です。体内では作れず、食材からしっかり摂取しないと、生体反応が乱れてしまいます関連キーワードはありません