おいしく食べて痩せたい人に！ダイエットにおすすめの食べ物を一覧で紹介【専門クリニック監修】

ビタミン・ミネラルビタミンやミネラルは、エネルギーそのものになったり、体を作る材料にはならないものの、炭水化物・脂質・タンパク質という三大栄養素の関連キーワードはありません