歳をとるほど不足する!? 体の65％を占める”水”について知ろう - Yahoo!ニュース

日本の水道水は安全でミネラルも摂れる。市販の軟水もミネラルが多いのでOK。 ○食品から摂る水分も含めて1日に1.5～2l摂る。 日本関連キーワードはありません