「納豆」の意外と知らない健康効果とおすすめの食べ方 - Yahoo!ニュース

納豆には健康な身体をつくるために不可欠な5大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルが含まれています。 特に豊富なのが、筋肉や内臓を関連キーワードはありません