【半年で15キロ痩せた、ずぼら管理栄養士が伝授】忘年会でも我慢しない！太らない「お酒 ...

しかしアルコールを分解するのにビタミンやミネラル、酵素が使われるので代謝が落ちて太りやすい状態に。一緒に食べたおつまみの糖質や脂質が代謝されにくく関連キーワードはありません