「タラコ」はビタミンとミネラルが豊富も塩分の過剰摂取には注意を【時間栄養学と旬の食材】

さて、そんなタラコの栄養価は、体をつくってくれるタンパク質はもちろん多いのですが、それ以上にビタミンやミネラルが豊富なのが特徴です。関連キーワードはありません