【1食10円低コストダイエット】疲労回復に肥満防止、食生活改善の救世主「酢もやし」すごい力

発芽玄米やスプラウト同様に、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が凝縮されています。 もやしに含まれるビタミンB1やアスパラギン酸は、疲労回復を関連キーワードはありません