【都筑区】お米ダイエット レジスタンススターチ - とみおか政幸（トミオカマサユキ）

※レジスタンススターチとは、糖質が冷えたことにより食物繊維化、カロリーとして吸収されにくいと言う性質に変化、食物繊維はミネラルを吸収しないと言われます関連キーワードはありません