調味料には、いい塩、いい甘みを選ぶ。｜Beauty｜madameFIGARO.jp（フィガロジャポン）

カルシウムなどミネラルも含まれる塩、白砂糖ではない甘みの調味料に替えて、できるだけ家で食事を作ろう。自然食や伝統発酵食を伝えるべく、料理教室などを関連キーワードはありません