「はまぐり」は鉄分やミネラルが豊富！栄養情報＆砂抜きの方法も伝授します - kufura

はまぐりだけでなく、いろいろな食品からバランスよく摂取しましょう。 美容にうれしいビタミン＆ミネラルも. はまぐりに含まれるビタミンB群は、美容・美肌の関連キーワードはありません