「マグネシウムは不眠や不安に効く」は本当か、効果をうたう動画が大量に投稿 - Yahoo!ニュース

しかし、決して奇跡のミネラルではない。少なくとも今のところ、不安感を軽減する効果は若干あるが、睡眠への効果は不十分とみられている。関連キーワードはありません