1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど……1日350g以上必要なワケとは？【図解 植物の話】

賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が関連キーワードはありません