部活の熱中症予防、本当に大切なのは「運動の前後」 練習中の水分補給だけでは不十分

具材にも、ミネラルを含むわかめなどの海藻類、たんぱく質を含む豆腐や卵を入れるとなおよしです。 「アフターケア」の2つの方法を紹介. 次にアフターケアですが関連キーワードはありません