熱中症予防に暑熱順化、対策後もエネルギーや水分・ミネラルを十分に補給を - アスレシピ

暑さに慣れてくると、練習時間も強度も長く、高くなっても練習ができるようになります。しかし、その分エネルギーと水分、ミネラルの補給をしないと、熱中症の関連キーワードはありません