大量の汗と貧血リスクの関係、頑張りたいのに頑張れない夏バテ予防と胃腸の関係 - アスレシピ

汗で失われるミネラルというと「ナトリウム」のイメージが強いかもしれませんが、実は「鉄」も失われてしまいます。よく熱中症対策として塩タブレットなどを関連キーワードはありません