食事・栄養でうつ病リスクを抑制できるか？ 2018年以降5年間の研究報告のレビュー

ビタミン、ミネラル. ビタミンB1、B6、B9、B12の摂取量、または血清レベルが低いと、うつ病症状の有病率が高く関連キーワードはありません