スポーツドリンクと経口補水液、飲み過ぎると体に悪い？知っておきたい注意点を管理栄養士が解説

一方、経口補水液もナトリウムやミネラル、糖分をスポーツドリンク同様に含んでいますが、一番の違いは体の体液と同じ浸透圧を持つため、スポーツドリンク関連キーワードはありません