足がつる隠れた原因、水分補給を意識しすぎて食事量が落ちていませんか？ - アスレシピ

夏野菜をたっぷり活用すれば、自然とカリウムなどのミネラルがとれ、同時に水分も補給できます。体温を下げる効果も期待できますし、ご飯やほかのおかずも一緒に関連キーワードはありません