夏の体重減少を抑えたい - 高校野球ドットコム

体を動かすと体温は平熱時よりも上昇します。体は汗をかくことで体温を調節しようとしますが、これだけでは体内の水分・ミネラル分が失われるため、発汗量関連キーワードはありません