夏バテやむくみ、高血圧対策に！カリウムが豊富な食べ物16 - Women's Health

必須ミネラルであるカリウムが豊富な食べ物と聞いて、バナナを思い浮かべる人も多いはず。でも、バナナよりもカリウムをたっぷり含んだヘルシーフードもある関連キーワードはありません