減塩不要!いい塩で夏バテ対策 ミネラルたっぷり美容フードになる「塩選び」 - アサジョ

水分を摂らないといけないのは何となくわかると思いますが、夏バテ・熱中症予防としてキーになるのが、ミネラルです。 汗をかくと、水分と一緒に含まれる関連キーワードはありません