アスリートがビタミンやミネラルのサプリメントを利用する際に考慮すべきこと - スポーツ栄養 Web

ビタミンやミネラルは、それ自体がエネルギー源として使われることはないものの、エネルギー代謝に不可欠であり、かつ、免疫能や筋肉の合成・修復、骨代謝など、関連キーワードはありません