骨と歯を強くするのにおすすめ！毎日15 分の日光浴で得られるスゴイ効果とは？【栄養素の話】

ミネラルのひとつであるカルシウムはビタミンDと一緒にとることによって体への吸収率がアップし、血中のカルシウムバランスを整えてくれます。関連キーワードはありません